Закрыть ... [X]

Соевый гуляш – фото рецепт



Соевый гуляш – фото рецепт

Соевый гуляш с томатной подливой
Время приготовления:45 минут
Количество:2 порции

Ингредиенты

  • Соевый фарш:
  • Морковь (средних размеров):
  • Помидоры:1-2 шт.
  • Лук репчатый:
  • Лаймовый сок или яблочный уксус:
  • Соевый соус:
  • Томатный сок:4 ст. л.
  • Карри:1/2 ч. л.
  • Соль:
  • Растительное масло:для жарки
  • Кукурузный крахмал (по желанию):3-4 ч. л.

Инструкция приготовления

  1. Подготавливаем выбранную сою. Заливаем кипятком, чтобы покрыло. Накрываем крышкой на 10 минут, пусть пропарится.

  2. После смешиваем набухшую массу с соевым соусом и соком лайма (или яблочным уксусом). Всыпаем карри.

  3. Оставляем в таком состоянии, чтобы заготовка насытилась ароматом и вкусом.

  4. А в это время переходим к овощам. Очищаем и измельчаем лук. Натираем морковь на крупной терке, а помидоры нарезаем средними кубиками.

  5. Обжариваем подготовленные компоненты на разогретом постном масле где-то 9-10 минут.

  6. После чего добавляем к овощам маринованный фарш.

  7. Вводим томатный соус и солим по вкусу.

  8. Заливаем содержимое необходимым количеством воды. Все зависит от того, какую густоту подливы вы хотите. Тушим на протяжении 10-15 минут.

    Чтобы сделать подливу погуще рекомендуется разбавить норму крахмала водой и смешать со всем остальным. Подождать еще 2-3 минуты и снять с плиты.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Соевый гуляш – фото рецепт (47 фотографий)


Соевый гуляш – фото рецепт
Соевый гуляш – фото рецепт

Соевый гуляш – фото рецепт в 2019 году
Соевый гуляш – фото рецепт в 2019 году

Соевый гуляш – фото рецепт рекомендации
Отношения на расстоянии. Возможны ли

Соевый гуляш – фото рецепт картинки
Соевый гуляш – фото рецепт картинка

Соевый гуляш – фото рецепт новые фото
Соевый гуляш – фото рецепт новейшие фото

Соевый гуляш – фото рецепт изоражения
Поздравления в день секретаря в стихах изображения

Соевый гуляш – фото рецепт
Совместимость имен Ангелина и Авдей в любви и браке - Соевый гуляш – фото рецепт видео

Смотреть Соевый гуляш – фото рецепт видео
Обсуждение по теме: Соевый гуляш – фото рецепт, soevyy-gulyash-foto-recept/



Похожие статьи

Поздравления с Новым годом и Рождеством. Смс с Новым годом и Рождеством
Начните утро с правильного завтрака
Поздравить начальника в стихах
День фотографии — дата праздника, история, поздравления, стихи, смс
Девушка Влада Кадони
Красивая накидка на вечернее платье и её подбор
Пирсинг языка: стоит или нет
Поздравления с днем рождения крестнику 1 годик
Поздравления с днем внутренних войск МВД
Смс с днем рождения крестный в прозе
Смс с добрым утром. Стихи с добрым утром любимым
В журнале Гороскоп RU



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ